Fit mit
Christine
Fitnesstraining
für Frauen jeden
Alters, ausgewogene Mischung von Konditionstraining -Aerobic- und
Muskelaufbau -Bodystyling- zu heißen Rhythmen.
Interessierte Männer sind herzlich willkommen.
Neuer Kurs:
Starker
Rücken mit Pilates und Yoga
Mit Elementen
aus Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und
Entspannungsübungen kräftigen wir unsere gesamte
Muskulatur und verbessern die Eigenwahrnehmung. Blockaden werden
gelöst und wir gewinnen neue Energie.
Kursbeginn: Mittwoch, 11.01.2012 – 10 Abende
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle, Raum Süd (Spiegelsaal)
Kosten: 30,00 € für Nichtmitglieder, TuS-Mitglieder
kostenlos
Bitte
mitbringen:
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Gymnastikmatte
Info und Anmeldung bei der Kursleiterin Christine Fischer, Tel
08631/95471
|
