Fit & Dance

„FIT“ steht für die Kurse „Zumba“ und „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“, die im Gesundheitsflyer vom TuS Töging e.V. angeboten werden.

„DANCE“ steht für viele verschiedene Tanzrichtungen für jedes Alter (siehe Auflistung unten).

"Modern Dance/Jazz Dance": Die erste Hälfte des 75-minütigen Trainings besteht aus einer "Routine". Das sind Übungen zur Musik, die dem Aufwärmen, der Aneignung und Verbesserung von Tanztechnik, der Kräftigung und der Dehnung dienen. Sie bleiben über mehrere Monate gleich. In der zweiten Hälfte des Trainings studieren die Teilnehmenden eine Choreografie aus dem Bewegungsrepertoire des Modern Dance/Jazz Dance und Contemporary mit Anleihen aus dem Hip Hop oder Showtanz ein, die sich über 3 bis 5 Wochen aufbaut. Die Trainerin verwendet Musik (aktuelle Hits und Klassiker) aus Rock & Pop, Soul, Rythm and Blues sowie Instrumentalmusik.

Ulrike Achmann hat die IWANSON Tanz-Schule besucht und ist Mitglied der Tanz-Company "Creative Dance Concept".